Visit us on Google+ AgaricPro;/a> | Info AgaricPro | Testimoni AgaricPro
Mau dikirim barang terlebih dahulu? Silahkan Klik di Syarat & ketentuan

Cara Mudah Menurunkan Kolestrol

Apa itu Kolestrol ? Kolestrol adalah sebuah metabolit yang memiliki kandungan lemak sterol yang bisa ditemukan dalam membran sel. sebenarnya kolestrol sangat dibutuhkan oleh tubuh karena mempunyai peranan dalam membangun dinding sel dan memproduksi hormon. akan tetapi kolestrol bisa berbahaya ketika keberadaannya melebihi batas normal sehingga dapat mengakibatkan berbagai macam penyakit kronis.beberapa penyakit yang diakibatkan tingginya kolestrol adalah stroke, Penyakit jantung, darah tinggi dll . 
baca juga: Obat Kolesterol

Penyebab Meningkatnya kadar kolestrol dalam darah

Faktor terpenting yang menyebabkan meningkatnya kadar kolestrol dalam darah adalah makanan yang mengandung lemak jahat, pola makan dan pola hidup yang tidak terkendali, salah satunya pola makan denagan makanan cepat saji yang saat ini banyak di konsumsi oleh kalangan yang sangat sibuk dalam kesehariannya.




Menurunkan Kolestrol secara alami

Mengatur Pola makan serta berolahraga secara rutin sangat di anjurkan karena merupakan cara terbaik yang dapat anda lakukan, berikut tips menurunkan kolestrol yang sudah terbukti efektif:

1. Olahraga secara rutin
Olahraga yang teratur dapat menurunkan kolestrol, aktifitas fisik dalam berolahraga dapat  membantu meningkatkan High-density Lipoprotein (HDL) yaitu sejenis kolestrol baik yang ada dalam tubuh,tidak perlu dengan olahraga berat, berolahraga secara sederhana dan ringan pun dapat membantu menurunkan kolestrol secara efektif, seperti Jalan kaki, Lari, Bersepeda atau Renang, pilih salah satu yang cocok dan sesuai dengan kemampuan anda.

2. Mengurangi Konsumsi Glukotin
Glukotin merupakan Kandungan yang terdapat pada pati tepung, hindari makanan yang terbuat dari tepung dan gandum karena mengandung glukotin yang sangat tinggi.

3. Pola makan Sehat
Konsumsi makanan nabati, seperti Buah-buahan, Sayur-sayuran, dan Biji-bijian, kurangi mengkonsumsi makanan yang berlemak tinggi seperti : Daging, Mentega, Keju, Makanan bersantan, dan makanan berminyak.

Agar tips diatas menjadi lebih sempurna dan kolestrol anda cepat normal selanjutnya anda menjadi sehat kembali sebaiknya konsumsi AgaricPro.
baca juga: Obat Kolesterol

AgaricPro : Mengencerkan perlengketan antar sel darah, menurunkan tekanan darah, membersihkan Toxin/racun dalam darah, kolesterol, asam urat, dan menurunkan kadar gula darah.




 

pemesanan produk Mau dikirim barang terlebih dahulu? Silahkan Klik di Syarat & ketentuan

Terima kasih telah membaca artikel tentang Cara Mudah Menurunkan Kolestrol di blog AgaricPro | Solusi Masalah Kesehatan Anda. Bila artikel ini bermanfaat silakan bookmark halaman ini diwebbroswer anda, dengan cara menekan Ctrl + D pada tombol keyboard anda.

Artikel terbaru :

AgaricPro;/a> | Info AgaricPro | Testimoni AgaricPro